Οι ξηροί καρποί περιέχουν μεγάλη ποσότητα χρήσιμων ουσιών, βιταμίνες, μέταλλα, αιθέρια έλαια, φυτικές ίνες και φυτικές πρωτεΐνες. Λόγω της πλούσιας σύνθεσής τους, χρησιμοποιούνται για τη βελτίωση της υγείας των ανδρών. Αυτό το προϊόν διαποτίζει το σώμα του άνδρα με βιταμίνες, αφαιρεί τη χοληστερόλη και αποτρέπει την ανάπτυξη καρδιακών παθήσεων και ανικανότητας. Σε αυτό το άρθρο, θα δούμε ποιοι ξηροί καρποί είναι πιο υγιεινοί για τους άνδρες.
Πώς οι ξηροί καρποί επηρεάζουν τη δραστικότητα;
Υπάρχουν διάφοροι τύποι ξηρών καρπών που έχουν θετική επίδραση στη δραστικότητα ενός άνδρα, για παράδειγμα, τα φιστίκια, τα καρύδια, τα αμύγδαλα, τα φουντούκια, τα κάσιους και το πεύκο. Έχει αποδειχθεί ότι η καθημερινή χρήση αυτού του προϊόντος βοηθά στην ενίσχυση της στύσης. Ας εξετάσουμε πώς η σύνθεση του προϊόντος επηρεάζει το ανδρικό σώμα. Ο καρπός περιέχει:
- βιταμίνη Ε;
- βιταμίνη Β?
- Ψευδάργυρος;
- Μαγνήσιο;
- Σίδερο;
- Ωμέγα-3 οξέα;
- οργανικά οξέα;
- Αργινίνη
Όλα τα συστατικά συμβάλλουν στην παραγωγή της ανδρικής ορμόνης και το πλεονέκτημα της αργινίνης είναι η θετική της επίδραση σε ολόκληρο το αναπαραγωγικό σύστημα και η παραγωγή νιτρικού οξειδίου στη σωστή ποσότητα, απαραίτητη για την ισχύ.
Για πληροφορίες! Το πιο υγιεινό καρύδι για τους άνδρες είναι το καρύδι. περιέχει τη μεγαλύτερη ποσότητα ωμέγα-3 λιπαρών οξέων.
Μόλις 100 γραμμάρια προϊόντος την ημέρα έχει θετική επίδραση στην παραγωγή της ορμόνης τεστοστερόνης και αυξάνει την ισχύ. Αξίζει να σημειωθεί ότι κάθε τύπος εμβρύου μπορεί να έχει διαφορετικές επιπτώσεις στην υγεία του άνδρα λόγω της διαφορετικής χημικής του σύστασης. Συνιστάται η προσθήκη φρούτων σε ψάρια, πιάτα με κρέας, σαλάτες και επιδόρπια.
Διαφορετικοί ξηροί καρποί – διαφορετικά εφέ
Ποιοι ξηροί καρποί είναι κατάλληλοι για τη δραστικότητα στους άνδρες; Οι ξηροί καρποί είναι ένα υγιεινό προϊόν που μπορεί να αυξήσει τη δραστικότητα και να ενισχύσει την υγεία των ανδρών. Πολύ συχνά αυτό το προϊόν χρησιμοποιείται ως αφροδισιακό. Σήμερα συχνά συνταγογραφείται στο έμβρυο για τη βελτίωση της ισχύος και την ομαλοποίηση της παραγωγής των ανδρικών ορμονών. Ας δούμε ποιοι είναι οι πιο υγιεινοί ξηροί καρποί για τους άνδρες.
Καρύδια και ποιότητα σπέρματος
Οι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι τα καρύδια δραστικής βοηθούν στην αύξηση της παραγωγής της ανδρικής ορμόνης τεστοστερόνης και είναι υπεύθυνα για την ομαλοποίηση των επιπέδων των ορμονών. Περιέχει βιταμίνες A, B1, B2, B3, B12, C, E, K, PP καθώς και ασβέστιο, μαγνήσιο, αργινίνη και φολικό οξύ. Για τη βελτίωση της ισχύος, χρησιμοποιούνται διάφορες συνταγές που μπορούν να εξαλείψουν προβλήματα με τη στυτική δυσλειτουργία. Ο συνδυασμός προϊόντος καρυδιάς και μελιού βοηθά στη βελτίωση της δραστικότητας. Αυτή η συνταγή είναι η πιο δημοφιλής και αποτελεσματική.
Για πληροφορίες! 70 γραμμάρια καρύδια αυξάνουν τα επίπεδα των «υγιεινών» λιπών στο αίμα χωρίς να επηρεάζουν το σωματικό βάρος του άνδρα.
Ξηροί καρποί Βραζιλίας και τεστοστερόνη
Γιατί είναι λογικό να τρώτε ένα βραζιλιάνικο προϊόν; Το φρούτο της Βραζιλίας περιέχει μεγάλη ποσότητα σεληνίου και μαγνησίου, το προϊόν μπορεί να επηρεάσει τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του προστάτη και προστατίτιδας. Επιπλέον, αυτό το φρούτο είναι σε θέση να αυξήσει την ποσότητα της τεστοστερόνης κατά αρκετά τοις εκατό και να αυξήσει την κινητικότητα των γαμετών και την παραγωγή τους. Χάρη στην παρουσία ωμέγα-6 οξέων, τα επίπεδα τεστοστερόνης αυξάνονται, η αναπαραγωγική λειτουργία βελτιώνεται και παρέχει επίσης ισχυρή προστασία για το καρδιακό σύστημα.
Κάσιους και γονιμότητα
Τα κάσιους περιέχουν ψευδάργυρο, ο οποίος είναι υπεύθυνος για την αύξηση της γονιμότητας. Οι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι η ανεπάρκεια ψευδαργύρου στο σώμα ενός άνδρα μπορεί να μειώσει την παραγωγή σπέρματος και τα επίπεδα τεστοστερόνης. Το προϊόν περιέχει το σημαντικό συστατικό αργινίνη, η οποία είναι υπεύθυνη για την αύξηση της ισχύος και την παραγωγή ανδρικών ορμονών. Αξίζει να σημειωθεί ότι τα κάσιους είναι ευεργετικά και για τους άνδρες, καθώς μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του προστάτη και χορταίνουν γρήγορα τον οργανισμό με τη δύναμη και την ενέργεια που απαιτούνται για κανονική και μακροχρόνια σεξουαλική επαφή.
Για πληροφορίες! Τα κάσιους εμποδίζουν το σχηματισμό υποδόριου λίπους, το οποίο παρεμβαίνει στη φυσιολογική παραγωγή τεστοστερόνης.
Μπόνους αμυγδάλου
Τα αμύγδαλα για την ανδρική ισχύ μπορούν να υποστηρίξουν τη σεξουαλική λειτουργία, τα επίπεδα ορμονών και την υγεία. Ο καρπός περιέχει αργινίνη, η οποία μπορεί να αυξήσει την ανδρική λίμπιντο, την αντοχή και τη δύναμη. Η αργινίνη έχει επίσης θετική επίδραση στην κυκλοφορία του αίματος, διαστέλλει και χαλαρώνει τα αιμοφόρα αγγεία, γεγονός που οδηγεί σε αύξηση της ισχύος. Συνιστάται η κατανάλωση φρούτων αμυγδάλου σε δόση 30 γραμμαρίων ημερησίως. Αυτή η ποσότητα φρούτων έχει αποδειχθεί ότι βοηθά στην αντιστάθμιση των ελλείψεων μαγνησίου, σεληνίου και ασβεστίου.
Πεκάν και πολυφαινόλες
Τα πεκάν είναι ευεργετικά για τους άνδρες λόγω της υψηλής συγκέντρωσης φυτικών αντιοξειδωτικών, πολυφαινολικών ενώσεων που βρίσκονται στα βατόμουρα και τα δαμάσκηνα. Χάρη στην παρουσία της βιταμίνης Ε, της βήτα-σιτοστερόλης και των φυτικών στεροειδών, το ανδρικό σώμα έχει αξιόπιστη προστασία από την ανάπτυξη στυτικής δυσλειτουργίας και όγκων του προστάτη.
Φιστίκια Αιγίνης και στύση
Τα φιστίκια Αιγίνης περιέχουν βιταμίνη Β, η οποία βοηθά στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, το μαγνήσιο, ο φώσφορος και ο χαλκός είναι υπεύθυνοι για το νευρικό σύστημα, οι φυτικές ίνες και τα λιπαρά οξέα βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος και μειώνουν τη χοληστερόλη και η αργινίνη είναι υπεύθυνη για την αύξηση της ροής του αίματος στα αναπαραγωγικά όργανα. Αξίζει να σημειωθεί ότι τα φιστίκια είναι ένα προϊόν με λίγες θερμίδες και η παρουσία φυλλικού οξέος βοηθά στην ομαλοποίηση της διαδικασίας σύνθεσης σπέρματος στους άνδρες.
Για πληροφορίες! Η σύνθεση των φιστικιών βοηθά στη βελτίωση της μικροκυκλοφορίας και στην αύξηση της ροής του αίματος στα γεννητικά όργανα, με αποτέλεσμα την αυξημένη ισχύ και τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής.
Φουντούκι πολλαπλών χρήσεων
Τα φουντούκια περιέχουν αργινίνη, σελήνιο και βιταμίνη Ε. Ο καρπός μπορεί να ηρεμήσει το νευρικό σύστημα, να ανακουφίσει τους ερεθισμούς και την ένταση. Καταναλώνοντας το προϊόν καθημερινά, μπορείτε να αυξήσετε την πρόσληψη λίπους χωρίς διατροφικούς περιορισμούς και επιπλέον προσπάθεια, βελτιώνοντας έτσι την κυκλοφορία του αίματος, χαλαρώνοντας τις αρτηρίες και αφαιρώντας τις πλάκες χοληστερόλης. Αυτό το αποτέλεσμα εξασφαλίζει αύξηση των επιπέδων τεστοστερόνης στο σώμα ενός άνδρα και βελτιώνει το αναπαραγωγικό σύστημα.
Για πληροφορίες! Η ξινή κρέμα με ξηρούς καρπούς αυξάνει σημαντικά την ποσότητα και την ποιότητα του σπέρματος.
Υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός διαφορετικών συνταγών που μπορούν να αποκαταστήσουν γρήγορα την παραγωγή ορμονών, να βελτιώσουν την κυκλοφορία του αίματος στα γεννητικά όργανα και την αναπαραγωγική λειτουργία.
Λόγω της ευεργετικής τους σύνθεσης και της απουσίας αντενδείξεων στην κατανάλωση, οι ξηροί καρποί είναι ένα καλό προϊόν που μπορεί να ενισχύσει την αναπαραγωγική λειτουργία και να αυξήσει την ποιότητα και την ποσότητα του σπέρματος. Η συμπερίληψη του εμβρύου στην καθημερινή διατροφή προάγει την παραγωγή ανδρικών ορμονών και μειώνει τον κίνδυνο παθήσεων του προστάτη.